By Spokojny rytm dnia to nie modna fraza — to praktyczny sposób organizacji posiłków, snu i aktywności, który realnie poprawia trawienie, regenerację i skład mikrobioty jelitowej. Czym jest Spokojny Rytm i Dlaczego Wpływa Na Jelita Spokojny rytm oznacza regularne pory posiłków, snu i aktywności dopasowane do zegara biologicznego organizmu. Układ pokarmowy
Z PEWNOŚCIĄ POLUBISZ
Jak zimowy brak słońca przyczynia się do nasilonego wypadania włosów
Zimowy brak słońca wpływa na nasilenie wypadania włosów głównie przez zmiany hormonalne i niedobór witaminy D3, co prowadzi do przesunięcia części włosów do fazy telogenowej. Jak światło i sezonowość łączą się z cyklem włosa Normalny cykl włosa obejmuje fazy: anagen (wzrost) 85–90% włosów, katagen (przejściowa) około 1% i telogen (spoczynek)
